Презентабельное, сытное и очень вкусное блюдо к праздничному столу. Готовится не сложно и достаточно быстро.
Ингредиенты:
- баклажаны (маленькие) – 10 шт.,
- грибы шампиньоны – 100 гр.,
- морковь – 1 шт.,
- лук – 1 шт.,
- рис – 100 гр.,
- помидор – 1 шт.,
- масло растительное,
- соевый сыр тофу- 150 гр.,
- зелень петрушки,
- соль,
- перец.
Приготовление:
Для этого блюда важно выбрать достаточно не большие баклажаны. Для начала вымываем баклажаны, чистим от кожуры, срезаем верхушку и вырезаем сердцевину. Замачиваем в подсоленной воде на полчаса. Затем достаём и обсушиваем. Нарезаем грибы, лук, натираем морковь. Обжариваем на сковороде грибы, лук, морковь, рис с добавлением растительного масла минут 10. Добавляем мелко нарубленную зелень петрушки, солим, перчим. Теперь фаршируем баклажаны начинкой, выкладываем на противень, посыпаем натёртым сыром тофу и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. Затем достаём, красиво выкладываем на блюдо, украшаем помидором и посыпаем нарезанной зеленью петрушки.
Приятного аппетита!